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简评演讲——演讲在于心境
2017-10-15

___·韦伯斯特Daniel Webster曾说过,如果有一天神秘莫测的天意将从我这里把我的全部天赋和能力夺走,而只给我留下选择其中一样保留的机会,我将会毫不犹豫的要求将口才留下,如此一来我将能够快速恢复其余。众所周知,凯发娱乐演讲是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。演讲更是是一门语言的艺术,它旨在调动起听众情绪,并引起听众的共鸣,从而传达出你所要传达的思想、观点、感悟。

生而为人,交流无非是你存在于社会中最重要的一点,小到家常便饭,唠嗑,大到公开场合发表演讲,都需要我们会说,但是有时候,这个说不是谁都能做到的,首先就拿演讲来说,可不是每个人都会,都能讲好的,那么我们可以来简单讨论一下,怎么能够做好演讲,引起大家的共鸣,在我看来,无非是一个叫做心境的东西,只要做到这个,我想,你也能做好演讲,成为别人心中的大神!

演讲是一个锻炼的过程,没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色,很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸,但很多朋友都会说深呼吸没什么用,其实深呼吸是有用的,只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧,或者说不知道做深呼吸,结果导致越呼吸越紧张。同时要注意进行口腔运动,放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动,来转移自己的注意来,从而来突破自己的紧张感。

还有很重要的一点,不写发言稿,写提纲。很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来,然后再去背,到开始要演讲时,就会开始紧张,怕自己会忘稿,越是紧张就越会忘,越是忘记就越紧张。所以不建议大家写完整的发言稿,而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上,然后想想每一点自己大概要讲些什么,就可以了。这样不会忘稿,因为根本就没有发言稿,也不会不知道自己要讲什么。也可以尝试在手中捏一个小物品,当自己很紧张时,就用力捏它,把自己的压力全都释放掉。

有了这些技巧,那么对于你在台上,完整的内容会更加完整,自然然而,你的心境就会不由自主的进入,当这些词大到高潮的时候你就会觉得那就是该高声而富有感情,此时的你也逐渐变成一个观众,心境的重要作用就体现在这里。我们每天不可避免的要和各种人打交道,与亲朋好友,与领导沟通,甚至面试演讲等。其实不是不管内向还是外向的人都有可能社交焦虑,社交焦虑是一种与人交往是时候觉得不舒服,不自然紧张,心境的提升会帮助大家逐步客服,愿大家都能掌握自我,演出自我!